Monthly Archives: 3月 2011

海外旅行

春先の旅行は、寒い冬を乗り切ってきたため、免疫力は少し下がり気味になっているから、体調にも、気をつけておきたい。

海外旅行に行くなら、特に注意しておかなければならない。
海外で治療すると、医療費も高いといわれているため、海外旅行保険にも入る方がいい。

予防接種は、入国時に要求する国の場合は、必ず接種しておき、現地へ行っても、日本にない感染症から、防いでおくことだ。

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髪の健康

白髪染めで、髪がパサついたとき、シャンプー、リンス以外にもヘアパックをするとよい。

ヘアパックは、リンス、コンデショナーとは違い、髪の内部に栄養を浸透させることができる。

ダメージを受けた髪には、とてもいいのだ。
ヘアパックは通常では、1,2週間に1度がいいが、特にパサつきが目立ったときは毎日する。

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